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가지 않은 길 과 선택의 순간들에 우리는 우리는 살면서 수많은 선택의 순간을 마주합니다. 때로는 그 선택에 따라 안타까움도 남았을 것입니다. 결과론적으로 그 선택이 좋았다면, 그건 다행이라고 생각하고 있을지도 모로는 일입니다. 만약이란 없지만, 무수한 선택의 순간들 중 다시 그 선택의 순간으로 돌아갈수 있다면, 여러분은 어떤 선택을 하실건가요? 과거를 회상해보면, 저에게도 참으로 다양한 선택지가 존재했고, 지금은 후회도 많이 합니다. 하지만, 안타깝게도 아직까지 타임머신은 존재하지 않으므로 우리는 과거로 돌아갈수 없습니다. 그러므로 우리가 현재 할 수 있는 것은 과거의 그런 수많은 선택들로 부터 오늘의 내가 존재하는 것처럼, 오늘의 선택이 내일 만나게 될 나의 모습이 될 것입니다. 오늘 우리가 올바른 선택을 한것인지는 결국 미래에나 밝혀지게 되.. 2023. 7. 20.
러시아의 천재 시인 푸시킨의 삶과 작품 "삶이 그대를 속일지라도" 라는 푸시킨의 시의 구절을 한번쯤 들어보셨을 겁니다. 한국에서 가장 인기있는 푸시킨의 시를 꼽히는 작품이다. 아마도 누가 쓴 시인지 몰랐던 사람이 많았을거라는 생각도 들지만, 오늘은 위의 시의 주인공인 푸시킨에 대해서 알아보려고 합니다. 이야기를 시작하기에 앞서 먼저 시를 한구절 읽어보고 시작하겠습니다. 1799년 6월 6일 러시아 모스크바의 귀족 집안에서 태어난 푸시킨은 천재 문학가이자, 시인이였고, 러시아를 대표하는 인물입니다. 하지만 그의 삶은 문학에 대한 그의 열정과 함께 그 시대의 정치적, 사회적 혼란으로 인하여 파란만장하게 얼룩졌습니다. 초기 생활과 문학의 시작 푸시킨은 어릴적부터 주변으로 부터 문학적 영향으로 가득했고, 특히 그의 부모님으로부터 책과 교육에 대해 각.. 2023. 7. 19.
사람의 수면이 중요한 이유에 대해서 1. 수면시간동안 인간의 뇌상태 인간이 잠을 자는 동안에도, 뇌는 전반적인 수면 주기에 기여하는 다양한 반응과 활동을 겪습니다. 수면은 각기 다른 단계를 포함하는 복잡한 과정이며, 각각의 단계는 뇌 활동의 뚜렷한 패턴으로 특징지어집니다. 여러분이 깨어 있을 때, 뇌는 베타파로 알려진 빠르고 불규칙한 전기 활동을 보여줍니다. 이 상태는 경각심과 능동적인 인지 처리와 관련이 있습니다. 깨어있는 상태에서 잠자는 상태로 전환되면서 뇌는 1단계(가벼운 수면)로 진입합니다. 이 단계 동안, 뇌의 활동은 느려지고, 여러분은 세타파를 경험하게 됩니다. 1단계 수면은 몇 분간 지속되는 짧은 단계로, 이 단계에서 비교적 쉽게 깨어나게 됩니다. 2단계(중간 수면)에서, 뇌는 수면 스핀들과 K-콤플렉스로 알려진 독특한 패턴을.. 2023. 7. 18.
살면서 피해야 할 사람들의 유형 4가지 인생을 살아간다는 것은 행복하기도 하고, 불행하기도 합니다. 그 과정속에서 우리는 너무나도 다양한 사람들을 만나게 되는되요, 결국 사람들로 인해서 우리는 행복을 얻기도 하고, 또한 불행해지기도 합니다. 우리가 살아가면서, 이런 불행을 피하기 위해서는 될수 있으면 그런 원인을 제공하는 사람들과는 가급적 피해거나, 관계를 가지지 않는 것이 현명한 것일지도 모릅니다. 그래서 피해야 할 사람들의 4가지 유형들에 대해서 이야기 해보려고 합니다. 첫번째. 항상 부정적인 에너지를 내뿜는 사람. 항상 불만을 늘어놓고, 누군가를 뒤에서 험담하며, 비판을 하며, 마이너스적인 사고방식을 통해서, 에너지를 내뿜는 사람들이 있습니다. 이런 사람들과 함께 있으면, 항상 답답하고, 불쾌한 생각에 빠져들게 마련입니다. 그러다보면 마.. 2023. 7. 17.
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